Smoothie Bowl ili zdjelica zdravlja
Vizualno neodoljiv Smoothie Bowl, a sastojci dovoljno govore o okusu i nutrijentima.
Oduševite svoje najdraže, oduševite sebe! 😉
SASTOJCI:
– 1 šalica (240 ml) kefira
– 1 avokado (oguljen, izrezan)
– 2 šalice (60 g) špinata
– 2 žlice sjemenki konoplje
– 2 šalice (300 g) manga
– 2 šalice (40 g) borovnica
– ¼ šalice (20 g) kokosovog čipsa
PRIPREMA
1. U snažan blender (preporuka: Vitamix) stavite kefir, avokado, špinat, sjemenke konoplje i smrznuti ili svježi mango.
2. Blendajte koristeći štap za potiskivanje ukoliko je potrebno pogurati sastojke u noževe.
3. Dobit ćete 2-3 porcije. Smoothie bowl dekorirajte borovnicama i kokosovim čipsom.U slast! 🙂
Recept i fotografija: Enzita, Vitamix / Recepti https://enzita.hr/smoothie-bowl-ili-zdjelica-zdravlja/